Tìm hiểu cách làm kem tan mỡ bụng homemade vừa đơn giản vừa hiệu quả

 

Để có được 1 vòng eo thon gọn trong thời gian ngắn nhất là mong muốn của tất cả phái nữ. Bên cạnh 1 chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và 1 chế độ tập luyện gian khổ, bạn có thể để kết hợp thêm những mẹo nhỏ như xông hơi, detox, mát xa… Hãy cùng xem cách làm kem tan mỡ bụng tự chế đang làm mưa làm gió “Cộng đồng bỉm sữa” hiện nay nhé.

Cách làm kem tan mỡ bụng nào hiệu quả nhất?

Trong bài viết này nhà thuốc Học Viện Quân Y sẽ chia sẻ đến bạn đọc loại kem đánh mỡ bụng mang lại kết quả nhanh chóng nhất được làm từ gừng – sả – ớt. Các nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:

Cách làm kem tan mỡ bụng hiệu quả từ gừng - sả - ớt

Sả – Ớt – Gừng là 3 nguyên liệu chính cho kem tan mỡ bụng.

  • 10 củ gừng ta còn tươi và to, 30 quả ớt ta, 5 cây sả: Đây là các loại thực phẩm có tính nóng, sẽ mang lại tác động đáng kể đối với việc giảm mỡ tầng sâu dưới da. Nhờ có sự cộng hưởng của 3 loại nguyên liệu cực nóng này, mỡ bụng của bạn sẽ được tan ra.
  • 6 củ nghệ tươi (hoặc dùng tinh bột nghệ thanh thế), 1 ít lá trà xanh và 2 miếng quế nhỏ: Đây là nhóm nguyên liệu có tác động hỗ trợ cho việc đào thải các mỡ sâu tích tụ lâu năm ở ổ bụng của bạn. Các bạn có vòng eo to, dầy và nhiều mỡ sẽ rất thích nhóm nguyên liệu này.
  • 1 lít nước lọc, 6 viên vitamin E, hơn một lít rượu trắng 30 độ và dầu gấc (có thể thay thế bằng dầu dừa): Đây là nhóm nguyên liệu đảm bảo cho làn da của bạn được cân bằng lại các tác động quá nóng từ nhóm nguyên liệu trên, đồng thời cũng mang lại tính đàn hồi cho da. Vitamin E và dầu gấc hỗ trợ da tái tạo, chống chảy xệ.

Chi tiết cách làm kem tan mỡ bụng:

  • Gừng và nghệ tươi nạo vỏ, rửa sạch rồi thái thành các lát nhỏ.
  • Ớt rửa sạch, thái nhỏ, để nguyên hột.
  • Sả có thể thay thế bằng tinh dầu sả, bóc bỏ lớp vỏ ngoài cùng, rửa sạch và băm nhỏ.
  • Lá trà xanh rửa sạch, vò nát.
  • Quế hoặc có thể thay thế bằng tinh dầu quế (sản phẩm nổi tiếng của Huế) bẻ nhỏ ra.
  • Cho tất cả các nguyên liệu vào trong nồi, rồi đổ nước và rượu trắng vào, trộn đều.
  • Đun hỗn hợp này với lửa nhỏ từ 2 đến 3 tiếng đồng hồ.
  • Chắt lấy phần nước cốt.
Kem tan mỡ bụng được bổ sung tinh chất với vitamin E và dầu gấc.

Trộn thêm dầu gấc và vitamin E vào phần nước cốt là hoàn thành.

  • Trộn phần nước cốt với vitamin E và dầu gấc sao cho hỗn hợp đặc sánh lại ở dạng kem.

Thoa kem homemade này sau khi ngủ dậy, trước khi tập thể dục và trước khi đi ngủ. Mỗi lần bạn chỉ cần mát xa từ 10 – 15 phút, nhưng sẽ cảm thấy được bụng nóng râm ran (quá trình đốt mỡ sâu) sau đó tận 1 giờ đồng hồ. Tìm hiểu thêm về bài mát-xa đông y chỉ 10 phút trước khi đi ngủ.

Vòng eo thon gọn nhờ vào kem tan mỡ tự chế.

Hãy chịu khó mát xa mỡ bụng với kem tan mỡ tự chế này nhé.

Những lần thử đầu tiên với công thức này, bạn có thể chưa hoàn toàn thành công. Chỉ cần kiên trì từ 2 đến 3 lần, bạn sẽ có lọ kem làm tan mỡ bụng homemade vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả thần kỳ.

Chúc bạn thành công!